Anonyme
Anonyme question posée dans Sciences socialesPsychologie · Il y a 4 mois

Comment diminuer la paresse, la lassitude, l’ennui et la procrastination  ?

Comment avoir de la volonté et de l’intérêt ?

8 réponses

Évaluation
  • Il y a 4 mois
    Réponse préférée

     prendre la décision de faire une chose, même  si au départ on n'a ps envie ... de l'ennui nait l'envie.

     Comme on dit plus familièrement  " se pousser au cul " ..

    Après il faut aussi savoir pourquoi ce que tu décris. Ca peut venir d'un état dépressif, ou d'une grande fatigue, ou d'une pathologie ....

     

    Alors commence par considérer POURQUOI, mais le traitement est le même, sauf si c'est du à une grande fatigue physique, il faut commencer par se reposer et se requinquer physiquement, et inclure ce " pousse au cul " à petite dose dans sont emploi du temps;  mais pas ajouter la fatigue à la fatigue.

    Quand on est motivé, parfois on oublie sa  fatigue et on rebranche son énergie et ses neurones sur des choses qui vous passionnent  ou vous intéressent

  • Il y a 4 mois

    Ce n'est nullement une question de "volonté".

    Tous ces signes sont des symptômes dépressifs notoirement connus. Ils peuvent passer d'eux-mêmes juste en te dépaysant ou en rencontrant des gens qui te motivent.

    MAIS si ce mal être persistait et s'accompagnait de troubles de l'humeur, il faudrait consulter un médecin psychiatre. Ne commence surtout pas à te remettre moralement en question ce qui aurait un effet désastreux. Ta bonne volonté n'y est pour RIEN.

  • Anonyme
    Il y a 4 mois

    En chercher les raisons, c'est certain ceci demande de l'effort, mais quelle récompense pour soi. Consulter une thérapeute.

  • Il y a 4 mois

    rien, ne rien faire car avoir la volonté de 

    "la paresse, la lassitude, l’ennui et la procrastination" est d'avoir déjà une forme d’intérêt et de volonté pour ça 

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  • Il y a 4 mois

    Quelque fois il faut se mettre des coups de pied au cul pour avancer et faire ce qui se doit sans en avoir envie

  • edi
    Lv 7
    Il y a 4 mois

    On est "comme ça" ou on ne l'est pas ! Se forcer "ne mène pas loin" généralement. Ou alors c'est bien triste.

  • Il y a 4 mois

    faire pratiquer exercer agir mettre à exécution 

  • Il y a 4 mois

    Il faut avoir une motivation.

    Sans réelle motivation et si on a un tempérament à procrastiner, on ne fait rien..

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